• News

    อาการที่คนกินของหวานก่อนนอนต้องเจอ

    ติดกินของหวานก่อนนอน ทั้งเค้ก ช็อกโกแลต คุกกี้ หรือน้ำอัดลม เสี่ยงทั้งอ้วน นอนฝันร้าย และอีกหลายความเสี่ยงสุขภาพ กินคาวไม่กินหวาน…ทำไม่เคยได้ ไหนใครชอบกินของหวานตบท้ายหลังมื้ออาหารเย็นกันบ้างคะ มันฟินใช่ไหมได้กินของอร่อย ๆ ก่อนจะหมดวันอันแสนเหนื่อยล้า ทว่ากินของหวานก่อนนอนบ่อย ๆ ไม่ใช่เรื่องดีเลยสักนิดค่ะ เพราะนอกจากน้ำหนักตัวจะขึ้นแล้ว คุณยังอาจเสี่ยงต่อความเสี่ยงสุขภาพตามนี้ด้วย

  • News

    ซีรี่ย์ออนไลน์ Dickinson ที่ว่าด้วยเรื่องราวของกวีหญิงชื่อดัง

    ซีรี่ย์ออนไลน์ Dickinson ที่ว่าด้วยเรื่องราวของกวีหญิงชื่อดัง Dickinson คือ เป็นอีกหนึ่งเรื่องราว ที่ผมชื่นชอบเป็นอย่างมาก หลังจากที่ดูไปเรื่อยๆและค่อนข้างสั้นๆได้ ไม่นานแต่ค่อนข้างมีความลึกซึ้ง ที่จะถ่ายทอดถึงจินตนาการบางสิ่งบางอย่างอาจจะเป็นทั้งนิยามคำคมนามธรรม ที่ค่อนข้างเยอะเป็นอย่างมาก

  • News

    บ้านตาหรั่ง Camping ลานกางเต็นท์ริมน้ำ ธรรมชาติสวยใกล้กรุงเทพฯ

    ในยุคที่หลายๆ คนเริ่มจะกลับมาท่องเที่ยวแล้วหลังจาก COVID-19 ดูเหมือนว่าเทรนด์การไปกางเต็นท์จะเป็นเทรนด์การท่องเที่ยวที่กำลังมาแรงมากๆ หลายๆ คนแสวงหาจุดกางเต็นท์สวยๆ เพื่อไปพักผ่อนใกล้ชิดกับธรรมชาติ วันนี้มีหนึ่งในจุดกางเต็นท์สวยไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มาแนะนำให้รู้จักกัน กับบ้านตาหรั่ง Camping ลานกางเต็นท์ริมอ่างเก็บน้ำลำตะเพิน บรรยากาศชิลมาก

  • News

    สุขภาพดี : เลือกกิน “อาหาร” อย่างไร ให้ “น้ำหนักลด”

    สุขภาพดี : เลือกกิน “อาหาร” อย่างไร ให้ “น้ำหนักลด” ถ้าถามว่ากินอย่างไรให้น้ำหนักลด คำตอบง่ายๆ คือ กินอาหารที่ให้พลังงานลดลงวันละ 500-1,000 กิโลแคลอรี เพื่อลดน้ำหนักให้ได้สัปดาห์ละ ½ หรือ 1 กิโลกรัม เมื่อน้ำหนักลดลง ความต้องการพลังงานจะลดลงตาม ดังนั้นต้องตั้งเป้าหมายกำหนดระดับพลังงาน และออกกำลังกายตามเกณฑ์น้ำหนักที่ต่ำลงไปอีก เพื่อให้ลดน้ำหนักได้ต่อไป นั่นหมายความว่าผู้ที่ลดน้ำหนักต้องลดระดับแคลอรีลงไปอีก และเพิ่มการออกกำลังกายให้มากขึ้น ที่สำคัญคือ ต้องกินอาหารที่ช่วยลดปคลอรี และเป็นผลดีต่อร่างกาย

  • News

    ภรรยาเจ้าหน้าที่ตำรวจอลาบามา ถูกตัดสินว่ากระทำความผิดฐานฆ่าคนตายด้วยเหตุกราดยิง

    แอละแบมาผู้หญิงถูกตัดสินลงโทษในข้อหาฆ่าคนตายในวันศุกร์ใน 2019 การถ่ายภาพการตายของสามีของเธอในระหว่างการต่อสู้ตามรายงาน “นี่เป็นสถานการณ์ที่น่าเศร้า” Alaric May ผู้พิพากษาของ Jefferson County Circuit กล่าวก่อนคำตัดสินตาม AL.com “ไม่มีผู้ชนะ”

  • News

    Bill Maher ปกป้อง Dave Chappelle นักวิจารณ์: ‘ทุกคนต้องการ Netflix และทำใจให้สบาย’

    ‘The Five’ พูดคุยเกี่ยวกับปฏิกิริยาของวัฒนธรรมการยกเลิกต่อ Netflix พิเศษล่าสุดของ Dave Chappelle “Real Time” เจ้าภาพบิลเฮอร์นำเสนอการป้องกันที่แข็งแกร่งของเพื่อนนักแสดงตลกDave Chappelleท่ามกลางความโกลาหลมากกว่า Chappelle ของNetflixพิเศษ

  • News

    บริการซ่อมบำรุงอาคาร:วิธีการซ่อม ดูแลอุปกรณ์เครื่องใช้ไฟฟ้าภายในบ้าน

    บริการซ่อมบำรุงอาคาร:วิธีการซ่อม ดูแลอุปกรณ์เครื่องใช้ไฟฟ้าภายในบ้าน ช่วงนี้เป็นช่วงที่ฟดูหนาวกำลังจะหมดไป ฤดูร้อนกำลังจะมาแทน หลายคนอาจจะกำลังคิดเรื่องทำความสะอาดเครื่องใช้ไฟฟ้าเป็นสิ่งสำคัญที่ทุกหลังคาเรือนจะต้องมีการดูแลอย่างใกล้ชิดด้วยสภาพอากาศที่มีการเปลี่ยนแปลง ฉะนั้นเครื่องใช้ไฟฟ้าเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทุกบ้าน ในการใช้อุปกรณ์เครื่องใช้ไฟฟ้า จึงควรใช้อย่างทนุถนอมและหมั่นดูแลรักษาให้ใช้งานได้ดี เพื่อยืดอายุการใช้งานเครื่องใช้ไฟฟ้าของคุณให้ได้นานขึ้น วันนี้เราจึงมีข้อมูลดี ๆ ในการดูแลรักษาอุปกรณ์เครื่องใช้ไฟฟ้าวาฝากกันนะคะ ลองทำตามคำแนะนำเหล่านี้ดู เครื่องใช้ไฟฟ้าของคุณจะได้ใช้งานได้ยาวนาน

  • News

    มินิบอสตันครีมพายสำหรับของหวาน: ลองสูตร

    โปรดลิ้มลองวันขอบคุณพระเจ้านี้ด้วยพายครีมบอสตันขนาดเล็กในเปลือกหอย Phyllo ที่เคลือบด้วยช็อกโกแลต “เมื่อคิดสูตรมินิบอสตันครีมพาย ฉันต้องการบางอย่างที่ทำได้ง่ายและใช้ส่วนผสมในครัวหลัก” Bernice Baran คนทำขนมปังและบล็อกเกอร์ที่อยู่เบื้องหลังBaran Bakery

  • News

    ผู้ท้าชิง Biden Treasury Omarova เป็นสมาชิกของ Marxist Facebook เมื่อเร็ว ๆ นี้ในปี 2019 โพสต์ระบุ

    Saule Omarova ประธานาธิบดี Biden ที่เลือกที่จะเป็นผู้ควบคุมสกุลเงินภายในกรมธนารักษ์ดูเหมือนจะเข้าร่วมกลุ่มFacebookสำหรับการอภิปรายลัทธิมาร์กซิสต์และสังคมนิยมในปี 2019 ตามโพสต์ในกลุ่มที่เรียกว่า “การวิเคราะห์และนโยบายลัทธิมาร์กซ์”

  • News

    รถรับจ้าง รถหกล้อรับจ้างร้อยเอ็ด ใครๆก็จ่ายได้ เช็คราคาฟรี

    รถรับจ้างขนของรถหกล้อรับจ้างร้อยเอ็ดใครๆก็จ่ายได้เช็คราคาฟรี รถหกล้อรับจ้างร้อยเอ็ดใครๆก็จ่ายได้เราให้บริการรถ6ล้อรับจ้างขนของแก่ลูกค้าทุกท่านในราคาถูกที่ใครก็จ่ายได้ที่ต้องการที่จะใช้บริการรับจ้างขนย้ายของ ขนย้ายบ้าน ขนย้ายสินค้าทั่วไป ขนย้ายสำนักงาน ขนย้ายออฟฟิศ ขนย้ายเครื่องจักร หรือแม้กระทั่งงานขนย้ายของที่มีขนาดใหญ่ที่ต้องใช้ รถ6ล้อรับจ้างที่เป็น รถเฮี๊ยบรับจ้างในจังหวัดร้อยเอ็ด